栄養・健康情報リーフレット

脳卒中は「生活習慣病」のひとつです。
高血圧にならないように「食塩の取り過ぎ」、「肥満」や「運動不足」に注意するなど若い頃から生活習慣を気をつけましょう。

野菜を食べよう1 野菜を食べよう2

 

 

 

目指せ!健康長寿プロジェクト!(平成27年度事業)
減塩生活は子供のころからが重要です。(三つ子の魂百までも…)
老若男女、家族そろって減塩に取り組むことが必要です。
岩手県栄養士会では、大人と子供向けにリーフレットを作成しました。
減塩が成功したら、適塩生活を続けましょう!!
《大人向けリーフレット》


ダウンロードはこちらから 大人向け

《子供向け》

ダウンロードはこちらから子育て世代向け

ダウンロードこちらから 始めよう 減塩生活ポスター